总是无聊单一的性生活方式难免让人感觉乏味，尤其是老夫老妻，早就没有了年轻时候的激情，性生活的时候只是敷衍了事，甚至导致了彼此感情的破裂，今天介绍三种方式，可以在一定程度上让性生活常过常新。

01

变换沐浴方式：

(资料图)

在日常生活中可以进行鸳鸯浴，互相欣赏对方的胴体，增加双方视觉上的刺激。在洗浴的时候互相擦洗与按摩，感受与另一半皮肤接触的刺激。在浴室还可以播放一些节奏柔和的轻音乐，喷洒一些迷人的香水，充分利用视觉、触觉、听觉及嗅觉等生理与心理元素，营造出和谐、怡情的气氛与情调，调动激情。

02

变换性爱时间：

大部分夫妻喜欢晚上过性生活，但一天工作完后，人比较疲倦，偶尔变换一下性爱时间，效果则会更好。从生理角度看，早上男性睾丸素水平较高，更容易发挥性爱优势，而且早上性爱精力较为充沛，性生活的体验会更好。当然具体的性爱时间可根据双方的工作时间以及精力来决定。适当更换另有一番情趣。

03

变换性爱环境：

床上往往是夫妻在一起的待的时间最长的场所，除了夫妻生活、休息、睡眠甚至聊天，都会在床上发生。而一些夫妻因为工作的原因，没有那么多精力去维系感情的激情，慢慢在床上的夫妻生活，也容易让彼此丧失新鲜感。使得性本来美好的东西，因此变得规律而毫无创新。

为了创造新意，也可以把性爱地点换一换，客厅的沙发上、房间地板、舒适的椅子或浴缸上，均可因地制宜灵活安排。夫妻尝试改变性爱环境，满足他们寻求新鲜感和多样化的性心理要求，可以带来许多意想不到的快乐体验。